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Óleo essencial de alecrim

Óleo essencial de alecrim: propriedades

Obtido pela técnica de destilação, o óleo de alecrim também é extraído de flores e folhas. A sua ingestão pode ocorrer tanto externamente (através de compressas ou massagens), ou internamente (ingerido com outros alimentos). Graças à sua composição, de fato, ele atua realizando uma ação revitalizante em todo o nosso corpo, e por isso pode ser utilizado de várias maneiras. Se inalado, por exemplo, estimula o sistema nervoso, dando energia imediata ao cérebro e, portanto, fortalece a memória e a concentração (principalmente quando as atividades mentais estão sujeitas ao estresse). Tomado de manhã ao invés é um excelente purificador, 2-3 gotas em uma colher de chá de mel são suficientes para contribuir para a atividade desintoxicante do fígado e, portanto, para a eliminação de resíduos. Para uso externo, então, o O óleo essencial de alecrim também é usado na cosmética: pelas suas virtudes lipolíticas, estimulando a circulação periférica e drenando o sistema linfático, está de facto entre os ingredientes dos produtos anticelulite; Já por suas propriedades adstringentes e anti-sépticas, combate acne e manchas solares diretamente na pele.

Conselhos sobre como usar o óleo essencial de alecrim


Do cuidado do corpo ao cuidado da beleza, são muitos os usos desta substância perfumada, mas vamos ver na prática alguns deles. Como usar o óleo essencial de alecrim: – Para estimular a atividade do fígado: por at pelo menos 20 dias de massagem até a completa absorção, uma mistura composta por uma colher de sopa de óleo de amêndoa doce e 6 gotas de óleo essencial de alecrim. – Para combater a retenção de água: mergulhe as mãos e os pés ao mesmo tempo por pelo menos 15 minutos em água quente enriquecida com 8 gotas de óleo essencial de alecrim (recomendamos o uso de duas tigelas). – Contra as dores reumáticas: massajar as zonas afectadas pela dor duas vezes ao dia com uma mistura de 200 ml de óleo de amêndoa doce e 50-60 gotas de óleo essencial de alecrim.

Alecrim na cozinha


Rosmarinus Officinalis não é apenas uma planta medicinal, mas também um excelente ingrediente para as mais diversas receitas, doces e salgadas. Já nas primeiras, as maçãs com mel e alecrim são excelentes. Prontos em 30 minutos também são muito fáceis de preparar, bastam 6 maçãs, um pouco de mel de alecrim, alecrim fresco e sementes de anis estrelado. Corte as maçãs ao meio e cubra com mel de alecrim, com uma pitada de alecrim fresco e anis, em seguida, arrume as maçãs em uma assadeira coberta com papel manteiga e leve ao forno a 200 ° C até ficarem macias. Também é bom se comido frio. Em vez disso, o frango na cerveja com alecrim é um segundo prato a ser recomendado. O preparo leva 45 minutos, mas o procedimento é realmente muito simples: passe o frango numa mistura de alho picado, pimenta moída, sal e agulhas de alecrim, depois doure as coxas em uma panela com óleo, em seguida despeje a cerveja e deixe evaporar; adicione uma pitada de açúcar na metade do cozimento, tampe e deixe no fogo por pelo menos meia hora. Sirva com mais alecrim fresco e boa refeição!

Alecrim cultivado


Rosmarinus Officinalis pertence à família Lamiaceae e é uma planta aromática mediterrânica, de facto cresce nas faixas costeiras, mesmo que espontaneamente. Existem duas escolas de pensamento sobre o significado de seu nome, embora ambas afirmem que ele deriva do latim. Segundo alguns, de facto, o termo alecrim vem de “ros” e “maris” e por isso se traduz em “orvalho do mar”, para outros vem de “rosa” e “maris” que é “rosa do mar” . O certo é que este arbusto tem algo a ver com o mar, e para o lembrar acima de tudo são as suas lindas flores azuis. É uma planta que deve ser cultivada ao ar livre, pois não pode viver sem sol e ar, de preferência, no entanto, em áreas não sujeitas a quaisquer ventos frios (especialmente as plantas adultas não toleram temperaturas abaixo de 15-10 ° C). Também é importante plantar o arbusto em solo leve e permeável para evitar a estagnação da água, por isso é necessário regá-lo pouco, com uma quantidade de água que deve ser suficiente apenas para umedecer o solo. Na verdade, a rega deve ser mais abundante apenas se a muda for pequena e durante a floração.

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