Dicas

Decocção de maçãs

A decocção de maçãs como um remédio natural para tosses e resfriados

A decocção de maçãs acalma a tosse seca e é adequada para combater faringite, faringo-traqueíte e broncoespasmo. Todas as síndromes frias que envolvem o aparelho respiratório podem ser aliviadas com a decocção de maçã, tomada na quantidade de um copo pela manhã e outro à noite. Aumentar essas doses não gera contra-indicações e, além de beber a decocção, você também pode comer maçãs cozidas para prepará-lo. Os ingredientes para duas xícaras de decocção são: uma maçã, uma folha de louro, 500 ml de água e uma colher de sopa de mel, possivelmente de eucalipto. Depois de muito bem lavada a maçã, deve-se cortá-la em quatro rodelas sem descascá-la, retirando o caroço e cortando-o em pedaços de cerca de 2 cm. A folha de louro também deve ser lavada, eliminando o filamento central amargo. A maçã é cozida numa caçarola com água, louro e mel e fervida. Continue a cozinhar até que o líquido seja reduzido pela metade. Ele é filtrado com uma peneira. A decocção é líquida, mas viscosa: deve ser bebida quente, mas não quente. Não é recomendado para alérgicos ao mel e diabéticos.


Tratar tosses e resfriados com métodos naturais requer aprender a ouvir seu corpo e reconhecer imediatamente os sintomas. Os remédios naturais devem ser tomados assim que os sintomas ocorrerem, e não após o início da antibioticoterapia ou de medicamentos de venda livre. Além do remédio natural, existem outros métodos para combater os resfriados: descanso e banho (ou apenas escalda-pés) fervendo com água e sal. Você também pode tentar uma variante da decocção de maçãque envolve o uso de camomila e limão. Os ingredientes são 250 ml de água, um limão, uma colher de sopa de mel, uma colher de chá de flores inteiras de camomila. Retire toda a casca de limão evitando cortar a parte branca: a casca é levada à fervura em fogo baixo junto com as flores de camomila e deixa-se ferver alguns minutos. Uma vez que o líquido foi filtrado com uma peneira de malha fina, a decocção pode esfriar dissolvendo o mel nela. A decocção é bebida a cada quinze a vinte minutos ou quando há sinais de tosse.

A decocção de marmelo


O marmelo é uma fruta híbrida que parece um cruzamento entre uma pêra e uma maçã: é nativa das áreas do Cáucaso e da Ásia Menor e é comum na área mediterrânea ocidental e na China. O marmelo é firme, muito perfumado e rico em taninos, pectina e mucilagem. Geralmente não é comido cru devido ao sabor azedo. Possui propriedades terapêuticas antiinflamatórias, antibacterianas e anti-catarrais contra infecções do trato respiratório superior, tônico-adstringente contra o peristaltismo intestinal e antiinflamatório para o aparelho digestivo; finalmente, neutraliza o envelhecimento celular e a formação de rugas. O marmelo é um excelente remédio natural para usar em forma de decocção ou macerado, útil em casos de tosse persistente porque alivia os sintomas de resfriado e dor de garganta.

Decocção de maçãs: a decocção de marmelo


A decocção de marmelo é útil contra a tosse, em particular a tosse seca e é preparada com sementes. Os ingredientes são: uma colher de sopa de sementes de marmelo, duas colheres de chá de mel e uma xícara de água fervente. As sementes são colocadas em água fervente e deixadas para macerar por cerca de uma hora: depois a decocção é filtrada. Uma variante desta decocção de marmelo com diferentes doses também é excelente para dores de garganta. São necessários dois marmelos, duas colheres de chá de mel e 100ml de água. Cozinhe os marmelos e o mel em uma panela com água até que fiquem reduzidos a polpa. O marmelo, de fato, quando cozido perde o sabor ácido da polpa e fica macio e doce. O líquido é então filtrado e uma colher é diluída em água morna:

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