semente de óleo de abóbora aos cuidados dá próstata, combater a constipação e fortalecer Cabelos e unhas
O óleo de semente de abóbora ( Cucurbita pepo L. ) é muito valorizado pelos benefícios à saúde, entre outros, cuida da próstata e do trato urinário permanece saudável.
Para obter o óleo das sementes, elas são prensadas cruas e o processo deve ser frio para que todas as propriedades medicinais e valores nutricionais das sementes de abóbora sejam preservados. Observe sempre que a etiqueta indica que a prensagem a frio foi realizada e que não foi refinada.
Este óleo tem uma cor verde escura e um sabor muito agradável. Pode ser usado para temperar saladas e qualquer outro prato. Recomenda-se não utilizá-lo para fritar ou aquecê-lo em altas temperaturas para que sua composição não seja alterada
Propriedades do óleo de semente de abóbora
Este óleo contém ácidos graxos benéficos, destacando-se o ácido oleico (ômega 9) e o ácido linolênico (ômega 3), vitaminas A, grupo B (B1, B2, B3 e B6), E, K, antioxidantes como flavonóides, cucurbitacina, e minerais como zinco, selênio, ferro, magnésio, potássio, cobre, fibras e um aminoácido essencial muito importante: o triptofano. Esses componentes conferem ao óleo propriedades antiinflamatórias, diuréticas, descongestionantes, expectorantes, vermífugas, hipoglicêmicas, antitumorais, emolientes, antiartríticas e hepatoprotetoras.
Benefícios e usos do óleo de semente de abóbora
- Ajuda a eliminar fluidos retidos
- É muito benéfico para prevenir problemas dentários (como cáries ou desmineralização)
- Nos ajuda a manter unhas e cabelos mais fortes
- Cuide do nosso sistema cardiovascular
- Estimula o funcionamento dos rins
- Melhora o funcionamento do nosso sistema imunológico
- Eles facilitam a expulsão de parasitas do trato digestivo
- É indicado para combater a constipação
- Regula os ritmos do sono, lutando contra a insônia
- Combate a inflamação da próstata e da bexiga
- É muito benéfico para condições inflamatórias, como artrite
- Eles ajudam a regular a insulina e prevenir os danos do diabetes
- Devido ao seu conteúdo antioxidante, o desenvolvimento de células tumorais é inibido
- Mantém a nossa pele em bom estado, favorecendo a melhora nos casos de patologias da pele
- É benéfico em casos de nervosismo e estresse
- Aumenta a fertilidade masculina
- Combate a anemia por deficiência de ferro
- Ajuda a expelir o muco das vias respiratórias
- Estimula a eliminação de pedras nos rins
- É muito benéfico para proteger o fígado
- O óleo de semente de abóbora ajuda a reduzir os sintomas da menopausa e da TPM
