Infusão de urtiga

Urtiga como um remédio natural

Infusão de urtiga: propriedades e benefícios

Na fitoterapia, a urtiga é utilizada sobretudo para a preparação de infusões que permitem assimilar as propriedades medicinais desta planta de forma simples e natural. Utilizada nas mais diversas enfermidades, a infusão de urtiga é particularmente indicada para indivíduos anêmicos que podem se beneficiar de substâncias como ferro, ácido fólico e vitamina C, capazes de estimular a produção de hemácias e favorecer a assimilação do ferro. Muito apreciada pelas suas propriedades diuréticas e purificantes, esta infusão é ideal para mulheres que sofrem de retenção de água e celulite e que procuram um adjuvante natural para facilitar a eliminação da estagnação e das toxinas.

Como preparar uma infusão de urtiga

Preparar uma infusão de urtiga é uma operação simples, ao alcance de todos e facilmente realizada em casa. O que você precisa é de uma panela, uma xícara, uma peneira de malha fina e uma colher de chá de folhas secas para cada infusão que você deseja preparar. Continue colocando as folhas de urtiga picadas no copo, despeje água fervente sobre elas e deixe descansar bem tampadas por 10 ou 15 minutos. Passado esse tempo, filtre a bebida e saboreie bem quente, dependendo da enfermidade que se deseja curar, pode-se acrescentar outras ervas à infusão para potencializar o efeito benéfico do preparo. Para obter, por exemplo, um remédio eficaz para dores musculares e articulares, é possível adicionar à infusão de urtiga uma mistura de raízes em garra do diabo e rizoma de grama:

Infusão de urtiga: infusão de urtiga: avisos e contra-indicações

Dado o crescimento particularmente notável da planta da urtiga, é possível coletar suas folhas pessoalmente. Na hora da colheita, é bom lembrar que a urtiga tem a particularidade de ser totalmente recoberta por uma espessa camada de pêlos ardentes que, ao serem tocados, liberam substâncias altamente irritantes para a pele. Para evitar coceira e queimação, é aconselhável coletar a urtiga com uma tesoura e luvas grossas de borracha. Uma vez realizada esta operação, para tornar as folhas de urtiga adequadas ao consumo interno, é necessário deixá-las secar em local claro, mas longe da luz direta do sol, para que percam completamente o poder picante. Efeitos colaterais particulares, não recomendado durante a gravidez, devido à sua capacidade de promover a motilidade uterina, bem como durante o uso concomitante de diuréticos, para não incorrer em redução excessiva da pressão. Também é bom não tomar doses excessivas de infusão de urtiga que podem causar azia incômoda.