Dicas

Decotto betulla

Propriedades da bétula

O vidoeiro é uma planta muito utilizada na fitoterapia: na forma de decocção pode trazer diversos benefícios à saúde do organismo e atuar em prol da beleza e do bem-estar. Vidoeiros são plantas que atingem grandes tamanhos e são muito resistentes: todas as quarenta espécies pertencentes ao gênero Betulaceae são de origem escandinava e, portanto, costumavam resistir a condições ambientais e climáticas muito hostis. Precisamente a partir dos países do norte essas plantas começam a se espalhar, e com elas também suas muitas propriedades benéficas: hoje a bétula é uma das plantas mais difundidas para a criação de produtos de beleza e cuidados com o corpo. Muitos produtos no mercado contêm extrato de bétula, mas também a decocção, feita com a parte aérea da planta, pode ser igualmente benéfica. Em particular, a decocção de bétula é rica em propriedades purificantes para o corpo e, se a decocção for enriquecida com casca de bétula, também é um excelente diurético. A decocção de bétula também é rica em flavonóides e vitaminas, embora a purificação de toxinas e a ação purificadora sejam os principais efeitos benéficos da decocção feita a partir desta preciosa planta.

Decocção


A decocção de bétula pode ser feita a partir das áreas já secas da planta, de acordo com preparações prontas para imersão em água que são facilmente encontradas no mercado em lojas de beleza, bem-estar e cuidados com o corpo, ou mesmo através do recolha efectuada pessoalmente das partes úteis da planta. A este respeito, convém conhecer os melhores períodos para efetuar a colheita, que correspondem ao período balsâmico da planta, ou aquele em que os princípios ativos estão presentes em maior concentração. As folhas da bétula podem ser colhidas no período de junho a julho, enquanto as demais partes aéreas úteis para a decocção, como botões e casca, podem ser colhidas na primavera. É importante preferir folhas mais novas, que também são os mais ricos em ingredientes ativos; pelo mesmo motivo, se possível, é melhor indagar sobre os métodos de cultivo e a possível utilização de pesticidas químicos ou outros agentes que podem favorecer o crescimento exuberante em detrimento da qualidade da folhagem. O preparo da decocção é extremamente simples: bastará fazer ferver a água e mergulhar as partes de bétula na proporção de 100 gramas por meio litro de água. Tudo será deixado para ferver por cerca de dez minutos. Depois será suficiente escorrer a decocção e bebê-la ainda morna. possível uso de pesticidas químicos ou outros agentes que podem favorecer o crescimento exuberante em detrimento da qualidade da folhagem. O preparo da decocção é extremamente simples: bastará fazer ferver a água e mergulhar as partes de bétula na proporção de 100 gramas por meio litro de água. Tudo será deixado para ferver por cerca de dez minutos. Depois será suficiente escorrer a decocção e bebê-la ainda morna. possível uso de pesticidas químicos ou outros agentes que podem favorecer o crescimento exuberante em detrimento da qualidade da folhagem. O preparo da decocção é extremamente simples: bastará fazer ferver a água e mergulhar as partes de bétula na proporção de 100 gramas por meio litro de água. Tudo será deixado para ferver por cerca de dez minutos. Depois será suficiente escorrer a decocção e bebê-la ainda morna.

Suposição


A decocção de bétula é um produto extremamente popular, pois é muito eficaz e ao mesmo tempo fácil de fazer. A grande difusão da qual esta planta tem sido protagonista, então, faz com que os primeiros ingredientes para a decocção sejam fáceis de encontrar e os preparos garantam um baixo custo. A decocção de bétula pode ser consumida quente ou fria, de acordo com as preferências da estação. A decocção tem um sabor intenso e muito amargo que não é fácil nem agradável para todos tomarem: neste caso, a decocção pode ser adoçada com açúcar ou mel, ou aromatizada com limão, para não alterar completamente o sabor da bebida. mas ainda atenuando seu amargor natural. Se ao invés, o sabor não é do seu agrado mas não quer prescindir das preciosas propriedades benéficas desta planta curativa, pode diluir a decocção em sumo de fruta, bebendo-o frio. Desta forma, o prazer de ver os resultados positivos será combinado com o de desfrutar de um momento dedicado ao sabor e ao relaxamento. Embora não haja contra-indicações específicas, é bom não exceder a ingestão, que não deve ultrapassar duas xícaras por dia e deve ser regulada por um período limitado de tempo, ou regularizada em ciclos que envolvam períodos de pausa.

Decocção de bétula: contra-indicações


A decocção de bétula, por si só, não tem contra-indicações particulares: pelo contrário, a bétula é uma planta particularmente utilizada na fitoterapia precisamente porque não tem efeitos colaterais e os riscos de alergia aos seus princípios ativos são muito baixos. No entanto, é aconselhável não ultrapassar as doses indicadas para evitar uma ação muito agressiva, em particular, no sistema gastrointestinal. Pelo mesmo motivo, é aconselhável tomar a decocção por um período limitado de tempo, suficiente para eliminar as toxinas do seu corpo e poder desfrutar dos efeitos benéficos e purificantes do produto. Além disso, antes de tomar a decocção, é bom certificar-se de que você não é alérgico aos princípios ativos da planta, que são transmitidos diretamente na decocção através da preparação:

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