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Chá de malva

Malva: o antiinflamatório natural para tratar infecções

Com múltiplas propriedades benéficas, tanto que no século XVI era chamada de omnimorba, que é um remédio para todos os males, a malva é um remédio milenar e prodigioso capaz de prevenir e tratar todas as infecções que afetam os tecidos moles do nosso corpo. Da laringite à cistite, da constipação à azia, a malva é o antiinflamatório natural com ação emoliente e suavizante, ideal para acalmar qualquer irritação que acometa o corpo. Na botânica existem inúmeras variedades de malva, mas a mais usada em preparações fitoterápicas é a malva sylvestris: da clássica cor roxa tendendo para o lilás, a malva sylvestris é típica de áreas mediterrâneas e áreas de clima quente e temperado; fácil de encontrar, cresce sem ser perturbada em clareiras e jardins que não foram cultivados.

Redescubra o bem-estar físico e mental com malva


Recolhida e seca, a malva retém, em seu interior, grande concentração de pectinas e mucilagens capazes de formar uma espécie de película viscosa que, ao recobrir as paredes internas dos tecidos, cura a inflamação. Excelente no tratamento da tosse ou da laringite, a malva é capaz de dissolver o catarro, amolecer o trato faringolaríngeo e tratar a irritação das vias aéreas superiores. Particularmente eficaz mesmo em casos de prisão de ventre ou hemorróidas, esta erva medicinal garante que as mucilagens que chegam intactas ao intestino absorvem a água e aumentam o volume das fezes de modo a promover uma maior motilidade intestinal e garantir uma expulsão rápida e indolor. Graças à sua ação emoliente, a malva é capaz de aliviar a coceira e a queimação causadas por infecções do trato urinário, como cistite. E se tomado após as refeições promove uma boa digestão evitando inchaços e queimaduras incómodas, tomado regularmente também alivia a tensão e o stress, graças à sua ação relaxante capaz de induzir uma agradável sensação de relaxamento e bem-estar em todo o corpo.

Chá de ervas: o que é e como os ingredientes ativos das ervas são extraídos


Mas como aproveitar ao máximo os princípios curativos desta planta? O método mais simples e acessível é preparar um saboroso chá de ervas de malva. Bem, o chá de ervas é a mistura das partes das plantas que contêm ingredientes ativos funcionais, geralmente as folhas (mas também podem ser raízes ou flores), que são cuidadosamente cortadas para serem embaladas em saquinhos práticos ou deixadas para infundir com fervura água e filtrar. Em geral, o chá de ervas se diferencia da infusão por conter não um ingrediente, mas três ou mais ervas misturadas: uma primeira erva escolhida para tratar a enfermidade específica, uma segunda com ação sinérgica capaz de favorecer os princípios ativos da ‘erva principal em sua tarefa e uma terceira,

Chá de malva: Chá de malva: receita para prepará-lo em casa


Se você deseja prosseguir com a criação de seu próprio chá de ervas de malva personalizado, basta seguir os seguintes passos: primeiro você precisa obter flores e folhas de malva (também disponíveis na medicina fitoterápica) adequadamente secas, descascadas e picadas finamente, adicione outro ingrediente na proporção que facilitam a ação dos princípios ativos da malva (por exemplo ruibarbo ou linhaça para regularidade intestinal, tomilho ou erva-doce para tosse), por último acrescente uma terceira erva (alcaçuz ou hortelã), conforme sua preferência. Em seguida, coloque as ervas (10-20 g por 1 litro de água) em um copo ou em uma panela e após misturá-las bem, despeje a água fervente diretamente sobre a mistura, cubra com uma tampa e deixe em infusão por cerca de 10- 15 minutos. Finalmente, pegue uma peneira de malha fina e filtre tudo de modo que os ingredientes ativos da planta sejam liberados na água e nosso chá de malva seja de benefício imediato. O chá de malva pode ser apreciado quente ou frio a qualquer hora do dia e é adequado não só para adultos, mas também para crianças, idosos e mulheres grávidas.

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