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Boldo: com Uma magníficas propriedades das plantas e utilizações Medicinais

O boldo tem sido usado na medicina tradicional em diferentes remédios naturais para manter a saúde ou ajudar a recuperá-la de diferentes doenças ou condições do corpo. É uma planta com utilizações muito diversas.

Talvez não saiba que o boldo é uma planta com grande interesse terapêutico e para que o saiba iremos apresentar neste artigo os dados mais importantes sobre esta planta. Você saberá o que é, qual é sua ação medicinal, suas propriedades e benefícios, como é utilizado e suas possíveis contra-indicações.

O que é Boldo? 

O Boldo , Peumus boldus , também conhecido popularmente como boldú, é uma árvore nativa da América do Sul, especificamente do Chile.

Pertencente à família botânica dos Monimiáceas e é uma árvore que mede entre 2 e 3 metros de comprimento. As folhas do Boldo têm forma oval e as flores, que crescem em cachos, são pequenas, brancas e exalam um aroma penetrante.

Tanto as folhas como os frutos do boldo fazem parte da medicina popular e dentro de seus usos tradicionais é conhecido por ser usado em casos de doenças do fígado e reumatismo.

As folhas do boldo são usadas na culinária tradicional chilena.

O óleo de boldo é usado na agricultura contra pragas e como herbicida.

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Composição do Boldo, Peumus boldus

O Boldo possui em sua composição mais de 40 tipos diferentes de óleos essenciais como ascaridiol, limoneno ou eucaliptol, possui alcalóides (como o Boldin , um dos mais poderosos antioxidantes naturais) e fitoquímicos como flavonóides e antocianinas.

Propriedades Medicinais do Boldo

São os componentes do Boldo que proporcionam sua ação farmacológica tais como: antidiabético, digestivo, colagogo, hepatoprotetor, quimioprotetor, antioxidante, carminativo, antimutagênico, purificante, sedativo, antipirético, antitumoral, relaxante, antiaterosclerótico, colerético, diurético e antiinflamatório.

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Benefícios e usos do Boldo

Estimula a secreção de bile

Luta reumatismo

Promove a recuperação de luxações

Ajuda a ter um trânsito intestinal regular e a prevenir ou melhorar a prisão de ventre

Melhora a digestão

É um remédio natural contra as cólicas menstruais.

Combate infecções urinárias

Impede a formação de cálculos na vesícula biliar

O uso do boldo tem sido positivo nos casos de colite aguda

Purifica o sangue

Sua ação antioxidante reduz os danos da oxidação às células e tecidos do nosso corpo.

Reduz o risco de mutação celular

Esta planta reduz o risco de sofrer de aterosclerose (acúmulo de gordura nas artérias)

Estimula o funcionamento do fígado e rins

Ajuda a expulsar gases acumulados

O Boldo é útil contra o Helicobacter pylori, a bactéria responsável pela maioria dos problemas estomacais, desde as úlceras típicas, passando por infecções até o câncer gástrico.

Promove a eliminação de toxinas

É um remédio natural contra a retenção de líquidos

Combate a insônia devido ao leve efeito sedativo

Boldina tem o potencial de ser um agente útil para inibir a proliferação de células cancerosas no câncer de mama, e a ação desse alcalóide na indução da morte de células cancerosas (apoptose) tem sido estudada.

Como tomar boldo

A maneira mais comum e simples de usar o boldo é preparando uma infusão da seguinte maneira:

  1. Coloque uma colher de chá de boldo seco em uma xícara
  2. Encha o copo com água muito quente (não precisa ferver)
  3. Cubra e deixe descansar por cerca de 4 minutos. Quanto mais tempo deixarmos as folhas em infusão, mais forte será o sabor e suas qualidades terapêuticas também serão mais concentradas.
  4. Filtre e beba aos poucos quando a infusão do boldo esfriar até uma temperatura confortável para você.

Você pode tomar até 3 xícaras de boldo por dia sem exceder 5 gramas de planta no total.

Tal como acontece com as restantes plantas medicinais, tome a perfusão durante, no máximo, 2 semanas seguidas. Em seguida, descanse 1 semana antes de tomá-lo novamente, se necessário.

Para garantir que você utiliza o boldo da melhor qualidade e que não ingere resíduos tóxicos que foram utilizados durante o seu cultivo ( pesticidas ), escolha um boldo ecológico , para cuidar da sua saúde e cuidar do meio ambiente.

Remédios caseiros com boldo

* A infusão com folhas de boldo favorece processos digestivos, prisão de ventre, cólicas menstruais, protege o fígado e é útil nos casos acima indicados.

* Para  dor de cabeça, prepare compressas com as folhas amassadas e cozidas. Aplique-os nas têmporas ou no estômago para aliviar a dor.

Contra-indicações de boldo

Seu consumo não é recomendado durante a gravidez e lactação.

Se está em tratamento farmacológico, consulte o seu médico ou farmacêutico antes de tomar plantas medicinais, pois eles podem interagir com a ação terapêutica dos medicamentos e podem anulá-la ou potencializá-la.

Lembre-se de que se trata de uma informação geral e não substitui o aconselhamento profissional personalizado.

Bibliografia consultada

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