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Arnica montana

Arnica montana

Arnica montana é uma planta comum nas colinas italianas e europeias pertencentes à família Asteraceae. É uma planta que ainda hoje se encontra como vegetação espontânea da serra e que possui propriedades benéficas, mas também decorativas, uma vez que dá origem a grandes flores amarelas brilhantes. Estas particularidades, aliadas ao perfume intenso, fazem da arnica da montanha uma planta particularmente apreciada, ainda que a atenção a ela, do ponto de vista médico, seja relativamente recente. Presente ainda que não muito difundido nas nossas montanhas, a sua difusão é particularmente ampla nas zonas montanhosas da Península Ibérica e na Escandinava. Precisamente as flores, juntamente com o rizoma, são os elementos que permitem que esta planta seja útil para o consumo, pois são as partes mais ricas em princípios ativos e, conseqüentemente, as mais eficazes. Arnica montana é uma planta herbácea perene que pode atingir até 60 cm de altura: as flores são sustentadas por um caule espesso e carnudo coberto por uma leve pelagem que atua como proteção contra possíveis ataques de insetos, mas também contra temperaturas rígidas. onde esta planta cresce espontaneamente.

Efeitos benéficos


A utilização da arnica de montanha, ao contrário do que acontece com a maioria das plantas exploradas pela fitoterapia e fitoterapia, tem uma história bastante recente: só a partir do século XV esta planta europeia passou a ser explorada pelas suas propriedades benéficas. Isso provavelmente se deve ao fato de que, por ser uma planta de montanha, nunca foi muito fácil de encontrar e, portanto, seus efeitos positivos também foram descobertos ao longo do tempo. Para aproveitar este potencial, as flores são colhidas na primeira floração enquanto os rizomas são extraídos entre setembro e outubro. As peças são secas por exposição ao sol, após o que se pode iniciar as etapas de processamento que levam à criação dos produtos mais populares, inclusive os cremes. EU’ A arnica é usada para vários fins: para aliviar dores devido a entorses, traumas, bolhas e dores musculares, mas também dores reumáticas ou rigidez do pescoço. O uso, portanto, é externo e permite atuar através da epiderme diretamente sobre os músculos nos diversos casos em que eles estão sob estresse ou sofreram pequenas lesões.

Cremes de arnica da montanha


Da arnica são obtidos cremes usados ​​principalmente na prática esportiva, mas não só, para reduzir dores musculares e articulares e para neutralizar as consequências dos diversos tipos de traumas sofridos por esses órgãos. Os cremes de Arnica têm grande difusão nesta área justamente pela eficácia analgésica e calmante, que permite uma recuperação mais fácil ou, em qualquer caso, aliviar os sintomas e poder retomar a atividade motora em pouco tempo. O uso de cremes de arnica passa a ser recomendado para diversos fins, embora nem sempre haja certezas médicas que sustentem essas teses: por exemplo, recomenda-se o uso de arnica após o parto ou mesmo antes de uma anestesia dentária, já que alguns argumentam que pode ajudar a sustentar seu efeito e promover uma recuperação mais rápida e sem dor. Os cremes de arnica são, portanto, normalmente usados ​​por períodos limitados de tempo e com funções específicas específicas, atuando em partes específicas do corpo. O creme será espalhado massageando suavemente durante alguns minutos a parte afetada pela inflamação ou em qualquer caso a tratar, de modo a favorecer a rápida absorção pelo músculo das substâncias benéficas e princípios ativos do creme derivados da arnica.

Contra-indicações


Embora a arnica seja um remédio natural, seu uso se limita principalmente à produção de cremes que podem desempenhar uma função tópica e serem usados ​​exclusivamente externamente. Os cremes de arnica são usados ​​para aliviar dores musculares devido a traumas ou tensões. Embora existam crenças relacionadas à arnica como uma planta com propriedades benéficas para o coração, não há evidências científicas disso e, ao contrário, há um risco comprovado de uso por quem tem doenças cardíacas, por isso é recomendado o uso do creme de acordo com as indicações médicas. As áreas da arnica, de fato, podem criar desconforto estomacal e hepático se ingeridas, sem causar efeitos benéficos particulares. Ao contrário do que acontece com muitos tipos de plantas de efeito benéfico, portanto, a arnica não é usada nem para chás de ervas nem para decocções: é importante que as indicações terapêuticas sejam seguidas adequadamente para evitar qualquer tipo de problema. Além disso, o uso de arnica pode originar alguns distúrbios relacionados à hipotensão e batimento cardíaco irregular, portanto, não é recomendado para quem sofre desses distúrbios. O creme de arnica também não é recomendado para quem tem alergia a seus componentes, embora não tenha contra-indicações específicas além das listadas. além disso, pode originar alguns distúrbios relacionados com hipotensão e batimento cardíaco irregular, portanto, não é recomendado para quem sofre desses distúrbios. O creme de arnica também não é recomendado para quem tem alergia a seus componentes, embora não tenha contra-indicações específicas além das listadas. além disso, pode originar alguns distúrbios relacionados com hipotensão e batimento cardíaco irregular, portanto, não é recomendado para quem sofre desses distúrbios. O creme de arnica também não é recomendado para quem tem alergia a seus componentes, embora não tenha contra-indicações específicas além das listadas.

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