9 As Melhores NA plantas Medicinais para alergia de primavera, alérgicas rinite febre OU dois fénos

O que é rinite alérgica sazonal? O que causa a rinite alérgica? Quais são os sintomas da rinite alérgica? Como aliviar os sintomas da febre do feno ou rinite alérgica? Experimente os benefícios dessas 9 plantas medicinais.

Neste artigo iremos mostrar-lhe as informações mais úteis relacionadas com a alergia sazonal, febre dos fenos ou também conhecida como rinite alérgica para que possa resolver todas as suas dúvidas.

O que é uma alergia de primavera ou febre do feno?

Quando a primavera chega, a maioria das árvores começa seu estágio de floração. Para muitas pessoas é uma época linda, talvez a mais bonita do ano, porém, para quem sofre de alergia ao pólen, é a chegada de seu calvário.

Flores, ervas daninhas, gramíneas, liberam pólen e causam alergia primaveril, constituindo o maior percentual das causas de rinite alérgica. E em dias de sol e vento os sintomas pioram.

A rinite alérgica é o termo médico para a doença comumente conhecida como febre do feno, febre do feno ou alergias sazonais, que não ocorre apenas na primavera, mas também pode continuar durante o verão e outono.

A rinite é caracterizada por inflamação da mucosa nasal, após exposição a um alérgeno. Os alérgenos podem ser diversos, entre os principais temos:

• O ácaro de poeira
• O pólen
• A pele, o cabelo e a urina de certos animais (como gatos e cães)
• Mofo e bolor.

Deve haver um contato prévio com o alérgeno para que o alérgico fique sensibilizado e no próximo toque desencadeie a reação alérgica, isso porque o sistema imunológico atua como mecanismo de defesa contra essas exposições e cria anticorpos.

Quando esses anticorpos entram em contato com o alérgeno, eles liberam uma substância chamada histamina , que é a causa dos incômodos sintomas característicos da rinite alérgica .

A alergia à primavera é comum em crianças e jovens; com a idade, os sintomas diminuem.

É importante que você preste atenção e reconheça quais alérgenos desencadeiam seus sintomas. Por exemplo: as pessoas alérgicas à tasneira terão os sintomas mais intensos durante o outono, pois, ao contrário de outras flores que produzem pólen na primavera e no verão, a produção de pólen pela tasneira é maior no outono.

Da mesma forma, a probabilidade de sofrer uma alergia a melão, abobrinha, banana, camomila e sementes ou sementes de girassol é maior se você for alérgico a essa planta.

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Sintomas de febre do feno ou alergia sazonal

Nos últimos anos, a alergia ao pólen piorou e muitos dos sintomas da febre do feno são semelhantes a um resfriado comum ou sinusite, mas, ao contrário desses, as alterações na mucosa respiratória não desaparecem até que o pólen se torne inativo.

Os alérgenos que provocam a febre do feno são os mesmos que podem causar asma, o que pode levar a um ataque de asma induzida por alergia ao pólen .

Os sintomas da rinite alérgica fazem você se sentir deprimido e podem afetar a sua qualidade de vida em maior ou menor grau. Entre os mais comuns temos:

• Gotejamento pós-nasal
• Excesso de produção de muco
• Congestionamento nasal
• Espirros
• Coceira nasal
• Edema e olhos lacrimejantes
• Dor de garganta e irritação
• Concentração e foco diminuídos
• Esgotamento e fraqueza geral
• Transtornos do sono
• Alterações de humor
• Irritabilidade
• Urticária
• Eczema
• Dor de cabeça
• Olheiras
• Tosse seca
• Pode ser complicado por asma, infecções do ouvido médio, bronquite, outros.

É difícil para as pessoas com alergia primaveril controlar ou prevenir esses sintomas, pois o melhor tratamento seria evitar o contato com o alérgeno, o que nem sempre é possível .

É aconselhável que, se você sofre de doenças respiratórias ou imunológicas, trate os sintomas imediatamente para evitar complicações maiores.

Existem tratamentos naturais complementares que podem beneficiá-lo e reduzir esses desconfortos. Vou destacar algumas plantas medicinais que se mostraram úteis em casos de rinite alérgica ou alergia sazonal.

As 9 melhores plantas para febre do feno ou alergia sazonal

1. Urtiga

Um excelente anti-histamínico e antiinflamatório, a folha de urtiga é um dos medicamentos naturais mais comuns e apregoados para o tratamento da rinite alérgica.

Ele contém caroteno, vitamina C, vitamina K, potássio, cálcio e quercetina.

Há pesquisas que sugerem 300 mg de extrato de urtiga três vezes ao dia, demonstrando uma redução nos sintomas de alergia sazonal.

Se você é diabético, deve evitá-lo, pois a urtiga pode causar hipoglicemia.

Leia mais sobre as propriedades da urtiga .

2. Espirulina

Um tipo de alga verde-azulada que contém proteínas, além de altas concentrações de vitaminas do complexo B, ferro e outros minerais.

Uma colher de chá de espirulina auxilia no processo alérgico devido aos seus efeitos imunomoduladores, inibe as reações alérgicas mediadas pelos mastócitos e interrompe a liberação de histamina, sendo útil no alívio dos sintomas da febre do feno.

Leia mais sobre os benefícios da espirulina .

3. Butterbur

Remédio natural popular para rinite alérgica e um dos mais bem estudados.

Esta planta, com o nome científico Petasites hybridus , é nativa da América do Norte. Atua diminuindo a histamina e os leucotrienos no sangue, em resposta ao contato com alérgenos.

Tomar um comprimido deste extrato três a quatro vezes ao dia, reduz a inflamação nasal e os sintomas.

Nota importante : ao usar butterbur, certifique-se de que indica que é «livre de UPA» (alcalóides de pirrolizidina insaturados). Este alcalóide está naturalmente contido na planta e quando o produto é comercializado deve ser eliminado, pois é tóxico. Pode causar reações alérgicas cruzadas em pessoas com alergia à tasneira.

4. Echinacea

Planta medicinal imunoestimulante, muito utilizada para o resfriado comum e alergias.

Echinacea reduz as chances de pegar um resfriado comum em 58%. Seu uso é frequente em pessoas com alergia a primavera.

Ele interrompe o resfriado viral, além de aliviar os sintomas causados ​​por doenças do trato respiratório superior, sinusite aguda, faringite e outras.

Semelhante ao butterbur, a Echinacea é parente da família da tasneira e, em caso de alergia a ela, seu consumo deve ser evitado, pois pode piorar os sintomas em algumas pessoas.

Leia mais sobre as propriedades da Echinacea .

5. Tinospora cordifolia

Comumente denominado «Guduchi», é conhecido por sua aplicação no tratamento de várias doenças na medicina tradicional ayurvédica.

Os extratos desta planta possuem componentes ativos na forma de alcalóides, glicosídeos, lactonas e esteróides.

Todos eles têm diferentes funções fisiológicas e imunomoduladoras, tornando-a uma planta muito versátil. Ele age reduzindo a liberação de histamina das células.

É usado para a rinite alérgica, uma vez que 300 mg três vezes ao dia demonstrou reduzir os sintomas da febre dos fenos , como espirros, comichão e coriza.

6. Ruivo

Muito bom anti-histamínico, com propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, auxilia na congestão nasal no peito e dores de cabeça, além de fortalecer o sistema imunológico.

Você pode beber chá de gengibre diariamente para obter os resultados desejados ou mastigar uma fatia fina todos os dias.

Saiba mais sobre as propriedades do gengibre .

7. hortelã

Planta amplamente difundida e cultivada em muitas regiões do mundo. É um arbusto perene, fácil de espalhar e pode crescer em quase qualquer lugar.

É amplamente utilizado na medicina tradicional para curar doenças, topicamente, por via oral e como aromaterapia.

Tem propriedades descongestionantes e antiinflamatórias, o chá de hortelã-pimenta alivia alergias e é frequentemente usado na febre do feno .

Descubra para que serve a hortelã .

8. Pinheiro bravo

Utiliza-se extrato de casca de pinheiro (Pycnogenol), seus componentes melhoram a rinite alérgica , inibindo a liberação de histamina das células e reduzindo a inflamação.

Seu uso é recomendado semanas antes da estação das alergias, 50 mg duas vezes ao dia, pelo menos um mês antes, reduz os sintomas oculares e nasais.

9. Extrato de Jisil

Muito utilizado na medicina tradicional oriental como remédio para inflamações e alergias.

O seu nome vulgar é laranja amarga, é um pequeno arbusto, o seu fruto é a parte da planta que se utiliza, é comestível com sabor amargo e aroma intenso.

Contém sinefrina, que auxilia na congestão nasal, além de proporcionar efeitos estimulantes.

Tem vários benefícios: antienvelhecimento, antioxidante e, como embelezador da pele, é usado em cosméticos coreanos.

No entanto, existem alguns estudos que relatam que o uso prolongado ou excessivo pode causar efeitos adversos.

O tratamento deve ser múltiplo, incluindo mudanças na dieta e no estilo de vida.

Os medicamentos convencionais para tratar a rinite alérgica ou a febre dos fenos são os anti-histamínicos, costeroides e descongestionantes, neutralizando o efeito da histamina no organismo, sendo o problema que mais tem efeitos adversos. Se vai tomar alguma destas plantas medicinais, consulte previamente o seu alergologista para saber se é aconselhável tomá-la no seu caso específico.

Origens

1. Medicamentos naturais no manejo clínico da rinite alérgica https://naturaldatabase.therapeuticresearch.com/ce/ceCourse.aspx?s=ND&cs=&pc=16-110&cec=1&pm=5
2. https://nccih.nih.gov/health/butterbur
3. Jennifer Heimall e Leonard Bielory *, Definindo Medicina Complementar e Alternativa em Alergias e Asma Divisão de Alergia, Imunologia e Reumatologia; UMDNJ – Centro de Pesquisa em Asma e Alergia; New Jersey Medical School, Newark, NJ, Volume 27, 2004
4. Arnold E, Clark CE, Lasserson TJ, Wu T. Intervenções à base de ervas para asma crônica em adultos e crianças (Revisão Cochrane). In: The Cochrane Library Plus, 2008 Issue 4. Oxford: Update Software Ltd. Disponível em: https://www.update-software.com. (Traduzido da The Cochrane Library, 2008 Issue 3. Chichester, UK: John Wiley & Sons, Ltd.).
5. Soham Saha e Shyamasree Ghosh. Tinospora cordifolia: Uma planta, muitos papéis. Anc Sci Life. 2012 abr-jun; 31 (4): 151–159.