O que são plantas medicinais? Jardinagem com plantas medicinais
A Primavera chegou e estamos todos ansiosos por plantar os nossos jardins. Ao planejar o layout do terreno do jardim, pode ser interessante incluir algumas plantas medicinais para cultivar. O que são plantas medicinais e que plantas podem ser incluídas em um jardim de plantas medicinais? Continue lendo para saber mais.
O que são plantas medicinais?
Em primeiro lugar, você sabia que 25% de todos os medicamentos de prescrição são derivados de plantas e que 70% dos medicamentos são o resultado de componentes encontrados nas plantas? Oitenta por cento da população mundial usa medicamentos botânicos como seu principal meio de cuidados de saúde. Nisto, as plantas medicinais são muitas vezes mais do que curativas. São frequentemente integrados no tecido cultural de grupos sociais.
As plantas medicinais podem ser utilizadas na forma de banhos e chás, pós, extractos de plantas, cataplasmas, bálsamos ou xaropes, isoladamente ou em combinação com outros. Uma planta tem um uso medicinal se a sua estrutura contém componentes químicos que podem desencadear uma reacção em humanos. A dose e potência do produto químico depende da parte da planta utilizada, da estação e mesmo do conteúdo do solo em que a planta medicinal é cultivada. Os produtos químicos que têm efeitos específicos sobre as preocupações médicas humanas incluem
- Alcaloides
- Antibióticos
- Glicosídeos
- Flavonóides
- Coumarins
- Taninos
- Compostos amargos
- Saponins
- Terpenos
- Óleos essenciais
- Ácidos cítricos e tartáricos
- Mucilagens
Plantas medicinais para o crescimento
Muitos de nós já usamos ervas para perfumar nossos triunfos culinários, mas muitas dessas ervas também têm poderes curativos. Por exemplo, o manjericão tem usos para além da deliciosa pesto.
- O manjericão é um sedativo suave, assim como um anti-séptico, expectorante, antiflatulsivo e laxante. Use a planta fresca antes da floração como chá para aliviar dores de estômago, gastrite, indigestão e constipação. O manjericão também pode aliviar dores de cabeça e constipações, reduzir a inflamação da garganta e pode até ser usado para baixar a febre. Esta super planta é um trunfo definitivo para a medicina herbal.
- O funcho também tem propriedades curativas como diurético, para combater cólicas, promover a produção de leite em novas mães, ajudar com distúrbios digestivos, curar insônia e tratar tosse, flatulência, asma, dores de cabeça, tonturas, depressão, resfriados, inflamações e até como repelente de insetos.
- A camomila é mais conhecida pelas suas propriedades suavizantes quando tomada como chá. Também são atribuídas propriedades terapêuticas à erva para dores de cabeça, dores de estômago, flatulência, cólicas, insónia, sintomas de constipação e gripe, e problemas inflamatórios como dores de garganta, hemorróidas, acne, úlceras e certas doenças oculares.
- Lavanda, erva-mãe e selo dourado são excelentes ervas medicinais para adicionar ao jardim.
- Entre as ervas medicinais cultivadas, o alho tem demonstrado ter muitos benefícios para a saúde, desde aliviar sintomas resultantes de bronquite, resfriados, gripe e congestão até equilibrar a quantidade de bactérias saudáveis no intestino para combater bactérias, vírus e parasitas. Recentemente, a grande novidade é que o alho é cancerígeno e reduz o número de ataques cardíacos e derrames.
- As cebolas também devem ser incluídas em um jardim de plantas medicinais e, sejamos realistas, são indispensáveis na cozinha.
Outras ervas que você pode considerar incluir no seu jardim de ervas são urtiga, equinácea ou flor de cone, ginseng e alcaçuz. Além dessas ervas, há uma série de árvores e arbustos que você pode querer incluir na paisagem se você achar tão fascinante quanto eu. Existem até muitas ervas (incluindo o dente-de-leão) que têm propriedades curativas benéficas, mesmo que você não as queira necessariamente plantar no seu jardim.
Aviso Legal : O conteúdo deste artigo é apenas para fins educacionais e de jardinagem. Antes de usar QUALQUER erva ou planta para fins medicinais, por favor consulte um médico ou ervanário para aconselhamento.
