óleo de alecrim

adminjunio 24, 2021

0 60 2 minutos de lectura

Características gerais do alecrim

O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma planta arbustiva pertencente à família Lamiaceae. Esta planta agora cresce espontaneamente em ambientes rochosos e montanhosos em toda a área do Mediterrâneo, mas suas origens podem ser encontradas na África, Europa e Ásia. O alecrim, cujo nome significaria orvalho do mar, atinge alturas verdadeiramente notáveis atingindo quase 3 m. As raízes desta planta são muito robustas e ancoradas ao solo, o caule é lenhoso, geralmente ereto mas em alguns casos pendente. Os ramos são cobertos por uma camada de penugem e são de cor verde que tende para o cinza acinzentado. As folhas, parte que se utiliza na cozinha, são de um verde muito escuro e têm uma superfície superior brilhante e uma inferior opaca.

Óleo de alecrim: propriedades

Mas quais são as propriedades essenciais do óleo de alecrim? O óleo de alecrim contém substâncias particularmente benéficas para o nosso corpo. Entre os mais importantes podemos citar: eucaliptol, cineol, canfeno, borneol e pineno. Graças à presença destes ingredientes ativos, o óleo de alecrim é particularmente útil na luta contra certos problemas cardíacos, o sistema nervoso, o sistema digestivo, o sistema urinário e o sistema hepático-biliar. O óleo de alecrim também é usado para embalar produtos de beleza, pois possui notáveis qualidades cosméticas. Especificamente, atua no tônus muscular do coração lutando contra a baixa pressão, neutraliza a fadiga mental e física, purifica o fígado de toxinas, combate dores musculares e articulares reduz a celulite e a retenção de água. Finalmente, ele neutraliza a queda de cabelo e o torna macio e brilhante.

Óleo de alecrim: dosagem e preparação

O óleo de alecrim é obtido por destilação a vapor das folhas da planta. Dependendo do tipo de alecrim usado e de sua composição, é possível obter três tipos de óleos essenciais, usados com ações direcionadas contra doenças específicas. Você pode comprar o óleo de alecrim em qualquer loja de fitoterápicos, mas também pode optar por prepará-lo com as mãos, lembrando que a ação fitoterápica será mais branda neste caso. Para preparar o óleo de alecrim caseiro, pegue um pouco de azeite e uma grande quantidade de folhas de alecrim. Depois de amassar as folhas com um rolo e fazer sair o suco, coloque tudo em uma caneca e despeje o azeite. O jarro deve ser fechado com uma rolha e a mistura obtida deve repousar dois dias antes de ser filtrada. O óleo de alecrim deve ser diluído antes de ser usado, não ultrapassar 10 gotas diárias para uso interno, 15 para uso externo.

Óleo de alecrim: contra-indicações

Mas há alguma contra-indicação ao uso de óleo de alecrim? Se for utilizado de acordo com a posologia indicada e devidamente diluído, o alecrim não deve produzir efeitos indesejáveis. Em qualquer caso, o uso prolongado não é recomendado, principalmente para uso interno do óleo de alecrim, pois pode ser tóxico. Quem sofre de convulsões deve evitar tomar extratos desta planta, pois está amplamente demonstrado que na presença desta patologia pode causar vómitos, convulsões e nos casos mais graves paralisia respiratória. As gestantes devem evitar o uso de óleo de alecrim, já que esta planta como a salsa estimula as paredes uterinas causando contrações, que teoricamente também podem levar a