Chá de urtiga: Propriedades Medicinais e preparará as-lo – 2021
Se você quer saber para que serve o chá de urtiga e como deve ser preparado, neste post vamos te contar para que você possa aproveitar esta planta medicinal.
O que é Nettle?
Major Nettle, Urtica Dioica , uma planta selvagem que cresce espontaneamente, principalmente em áreas úmidas. É também conhecida como urtiga verde . Essa planta cresce praticamente em todo o mundo e é conhecida porque os pelos que possuem suas folhas podem causar coceira, vermelhidão e coceira ao tocar a pele.
Urtiga é usada para prevenir e tratar uma série de doenças comuns: caspa, gota ou ácido úrico alto, fadiga física e mental, problemas de unha e cabelo, hemorróidas, problemas de circulação sanguínea ou má digestão. .
Neste artigo quero falar com você sobre esta planta espetacular, para que você saiba a fundo quais são os benefícios e propriedades da Urtiga e possa ter uma boa saúde. Além disso , incluí um vídeo no final do artigo no qual explico as propriedades mais notáveis desta maravilhosa planta.
Como nem sempre podemos encontrar urtiga selvagem e ter certeza de que ela não foi fumigada, você pode encontrar urtiga orgânica para tomar em infusões e outras preparações com a garantia de que está livre de toxinas.
Quais são os benefícios da urtiga?
Desde a melhoria das infecções renais até a prevenção ou melhora da anemia por deficiência de ferro, tratamento de doenças de pele, retenção de líquidos e fortalecimento do cabelo, a urtiga é uma planta amplamente utilizada como tratamento natural em muitos remédios caseiros.
A urtiga é uma planta muito rica em termos nutricionais: contém Vitamina A , Vitaminas do Grupo B, Vitamina C , Vitamina E e minerais como ferro, cálcio , magnésio ou zinco. Muito importantes principalmente durante o crescimento, gravidez e lactação, esses nutrientes nos ajudam a cuidar dos olhos, retardar o envelhecimento, favorecer o funcionamento dos sistemas nervoso, muscular e imunológico, etc.
Mas, além disso, a urtiga possui flavonóides, histamina e taninos em sua composição. Responsável em grande parte pelos benefícios desta excelente planta.
Embora o alecrim seja uma planta muito valorizada por seus múltiplos usos terapêuticos, neste artigo você verá que a urtiga não fica atrás.
Urtiga: benefícios para a saúde
Tem grande poder de purificar o sangue
É diurético , ajudando-nos a eliminar os resíduos do nosso corpo
Tem propriedades anti-histamínicas
É útil para combater infecções renais (nefrite) e do trato urinário .
Melhora as condições da pele
Facilita a remoção de pedras nos rins
Ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue
Ajuda-nos a combater a caspa e a queda de cabelo .
Melhora os casos de reumatismo e gota
Suporta as funções do sistema digestivo
Fortalece unhas e cabelos
Possui propriedades antibacterianas .
Ajuda a combater a anemia por deficiência de ferro
Tonifica os rins e favorece suas funções
Promove boa circulação sanguínea
É benéfico para remover o muco das vias respiratórias .
Alivia hemorróidas
Combate a fadiga física e mental
Pode nos ajudar como um antiinflamatório
Regula a pele oleosa e o excesso de óleo no couro cabeludo
Melhora os sintomas da prostatite .
Como consumir Urtiga: chá de urtiga ou infusão
Esta planta maravilhosa pode ser consumida fazendo infusão ou chá de urtiga :
- Despeje 1 colher de chá de folhas de urtiga em um copo e adicione 200 ml de água bem quente (que não ferva)
- Tampe a caneca e deixe descansar por 5 minutos.
- Coe ou filtre e beba em pequenos goles quando esfriar à temperatura ambiente.
- Você pode adoçar com estévia
Suas folhas frescas podem ser adicionadas a todos os tipos de receitas culinárias : saladas, smoothies verdes, purês, sopas, guisados, recheios, etc.
Além disso, as folhas podem ser aplicadas externamente para fazer cataplasmas com elas.
Lembre-se de usar luvas quando for fazer a coleta de urtiga, pois sabe-se que a planta produz colmeias e calor na área onde temos contato com ela. Depois que a urtiga é arrancada ou arrancada do solo, ela não produz mais esse efeito. .
Se você gosta de remédios caseiros (fazer cremes, óleos de plantas medicinais, máscaras, desodorantes, pasta de dente, shampoo, etc.) aqui você pode ver mais
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