Dicas

Chá de ervas com dente de leão

O dente-de-leão

O dente-de-leão comum é uma planta com flores que pertence à família Asteraceae, tem um desenvolvimento herbáceo e perene com uma altura variável entre 3 3 e 9 cm. A planta tem uma raiz muito grande a partir da qual se desenvolve na parte aérea uma rosa de folhas com caules muito curtos e desenvolvimento subterrâneo. A inflorescência é apical e apresenta uma coloração amarelo-dourada, em forma de cálice com numerosas flores hermafroditas no interior. A floração é primavera, mas é possível que dure até o outono, quando se desenvolve o fruto que tem a característica de ser um aquênio (fruto seco) com o papelo particular (o tufo de cabelo que funciona como pára-quedas) que facilita sua dispersão em o ambiente. O dente-de-leão pode crescer até uma altitude de 2.000 m em áreas de clima temperado.

Propriedades do dente-de-leão


A raiz do dente-de-leão tem propriedades purificantes, pois é capaz de estimular a atividade biliar, hepática e renal graças à presença de dente-de-leão, esteróis, vitaminas A, B, C, D, inulina, dente-de-leão e sais minerais. Essas substâncias também podem ter propriedades purificadoras, antiinflamatórias e desintoxicantes para o fígado, favorecendo a eliminação de açúcares, triglicerídeos, colesterol e ácido úrico. O dente-de-leão também pode ser utilizado pela sua ação laxante, graças à atividade sobre os músculos do aparelho digestivo, e como diurético, pois é capaz de eliminar o excesso de líquidos. Portanto, o uso de raiz de dente de leão é muito adequado em casos de retenção de água, celulite e hipertensão.

Uso de dente de leão


O dente-de-leão poderia ser usado para fins purificadores em 3 diferentes tipos de administração, na verdade é possível encontrar a planta como um extrato seco, como uma tintura mãe e como um chá de ervas. O extrato seco geralmente vem em cápsulas ou comprimidos que devem ser tomados duas vezes ao dia, mas fora das refeições. A tintura-mãe de dente-de-leão deve ser ingerida 3 vezes ao dia, entre as refeições, diluindo cerca de 50 gotas em um pouco de água. Em vez disso, o chá de ervas, uma vez preparado, deve ser tomado com uma dose diária de 1 ou 2 colheres de chá, de manhã e à noite. O dente-de-leão não deve ser ingerido, porém, caso sofra de gastrite, úlcera e cálculo biliar, pois é capaz de estimular a motilidade de partes do aparelho digestivo.

Chá de ervas com dente de leão: chá de ervas com dente de leão


Para a preparação de um chá de ervas com dente de leão, é necessário obter uma planta composta por folhas e raízes. Depois de obtido, deve ser lavado com água corrente para eliminar todos os resíduos de terra. Depois de lavadas as mudas, as folhas devem ser arrancadas e separadas das raízes. O chá de ervas pode ser preparado com 25 g de folhas ou 15 g de raízes. As folhas devem ser frescas, enquanto as raízes devem ser secas. O chá de ervas pode ser preparado tanto com as folhas quanto com as raízes. Após ferver um litro de água, a parte desejada da planta deve ser infundida por 10 minutos. Posteriormente, a infusão deve ser filtrada para que seja possível eliminar qualquer resíduo.

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