castanha

A castanha

Propriedades e benefícios

A castanha é capaz de oferecer não só grande beleza, mas também muitas propriedades benéficas que são exploradas das mais diversas formas. Desde a antiguidade esta planta é apreciada e apreciada pelos múltiplos benefícios que pode trazer ao homem: são utilizadas diferentes partes da castanha, para fins igualmente variados que vão desde a área médica à cosmética e nutricional. Muitas partes da castanha são utilizadas: os frutos, as folhas, a casca e também os botões, ricos em princípios ativos. As preparações fitoterápicas e à base de ervas são obtidas a partir das folhas e da casca. As folhas, em particular, podem ser utilizadas para decocções que podem atuar como antitussígenos eficazes, enquanto as decocções obtidas com a casca têm um efeito purificador no intestino e são úteis no caso de disenteria. As decocções de folhas de castanheiro também podem ser utilizadas preventivamente como enxaguatório bucal natural, enquanto as decocções provenientes da casca podem revelar-se aliadas importantes no caso de distúrbios intestinais. As gemas, por outro lado, são usadas para fazer produtos que neutralizam os sintomas do reumatismo e promovem a microcirculação: as consequências, portanto, também afetam a melhora da celulite, se houver.

Castanhas na cozinha

A castanha é uma das plantas mais versáteis da zona: as suas propriedades são conhecidas desde a antiguidade, graças à grande difusão da planta na zona mediterrânica. Usar as diferentes partes da planta é uma prática já conhecida desde épocas passadas, quando no entanto a primeira forma de explorar os recursos das plantas era comendo os frutos. Também neste caso, as castanhas da cozinha são ricas em sabor, mas também um recurso muito precioso para o bem-estar. As castanhas, de fato, são muito ricas em substâncias benéficas e elementos nutricionais: são ricas em carboidratos, mas também em fibras, vitaminas, proteínas, gorduras e minerais incluindo sódio, cálcio, fósforo, magnésio, ferro, potássio, zinco, cobre e manganês. Por este motivo, as castanhas são geralmente evitadas em dietas de emagrecimento, enquanto são recomendados em caso de anemia e perda de apetite. Por serem ricas em ácido fólico, as castanhas também são recomendadas para gestantes, pois podem prevenir o aparecimento de malformações no feto. As castanhas podem servir de base a receitas saborosas ou consumidas de forma natural: não existem indicações particulares para o seu consumo, tendo em conta o facto, anteriormente explicado, de serem alimentos particularmente ricos em nutrientes e calorias. Devido à riqueza em carboidratos e à conversão em açúcares simples durante o cozimento, as castanhas também não são recomendadas para diabéticos. aparecimento de malformações no feto. As castanhas podem servir de base a receitas saborosas ou consumidas de forma natural: não existem indicações particulares para o seu consumo, tendo em conta o facto, anteriormente explicado, de serem alimentos particularmente ricos em nutrientes e calorias. Devido à riqueza em carboidratos e à conversão em açúcares simples durante o cozimento, as castanhas também não são recomendadas para diabéticos. aparecimento de malformações no feto. As castanhas podem servir de base a receitas saborosas ou consumidas de forma natural: não existem indicações particulares para o seu consumo, tendo em conta o facto, anteriormente explicado, de serem alimentos particularmente ricos em nutrientes e calorias. Devido à riqueza em carboidratos e à conversão em açúcares simples durante o cozimento, as castanhas também não são recomendadas para diabéticos.

Castanha: Cosméticos

A castanha é muito difundida na fitoterapia, mas também na fitoterapia, onde os benefícios físicos se cruzam com os relacionados à beleza: não o é, de fato, se não for acompanhada de saúde. Os extratos das partes mais ricas das castanhas em princípios ativos são usados ​​para produtos destinados a restaurar o equilíbrio intestinal e purificar, neutralizando a retenção de água, mas também para combater a celulite. Os produtos deste tipo podem ser usados ​​sem contra-indicações particulares e sem riscos para a combinação com outros produtos ou quaisquer medicamentos. Outros recursos talvez sejam menos conhecidos, mas igualmente usados: na verdade, os pigmentos naturais são obtidos da castanha para tinturas de cabelo, para obter nuances de mogno quentes. Especialmente no período de outono,