Bacche di goji controindicazioni

adminjunio 24, 2021

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Contra-indicações de Goji berries

Apesar das inúmeras propriedades benéficas, nem todos sabem que as bagas de Goji também têm várias contra-indicações. Em particular, como estas bagas pertencem à mesma família das Solanaceae, que também inclui batatas, tomates, beringelas e malagueta, é necessário prestar especial atenção a uma possível alergia já consagrada a estes produtos. Especialmente porque as bagas de Goji têm uma concentração de alguns componentes (especificamente betaína e luteína), que podem causar até reações alérgicas muito fortes. Por exemplo, mulheres grávidas ou amamentando são aconselhadas a não tomar Goji, também pela alta concentração de selênio que contêm, assim como a ingestão não é recomendada para diabéticos ou hipertensos.

Goji berries para o coração

Para quem sofre de hipertensão ou problemas cardíacos em geral, portanto, a ingestão de Goji berries é absolutamente proibida ou em qualquer caso fortemente desencorajada, especialmente se você tomar medicamentos que possam perder parte de seu efeito curativo ou preventivo. Além da hipertensão, é melhor evitar as bagas de Goji se você tomar medicamentos anticoagulantes, porque os componentes dessas frutas vermelhas podem afetar as propriedades da vitamina K, que contribui para a coagulação do sangue. Para ter certeza, é sempre melhor perguntar ao seu médico ou farmacêutico, que pode recomendar quaisquer alternativas. Em alguns casos pode ser suficiente não exceder no consumo: se uma dose média diária é de cerca de 20 gramas, para evitar efeitos indesejáveis pode ser suficiente reduzir o consumo.

Outras contra-indicações

O Goji infelizmente também tem outras contra-indicações menores, que ocorrem em casos raros e que não são apoiadas por estudos científicos sobre o assunto, mas apenas pela experiência pessoal de quem os utilizou. Além de hipertensos ou em uso de anticoagulantes, seu uso não é recomendado para diabéticos. Na verdade, além de cancelar os efeitos dos medicamentos, as bagas de Goji podem diminuir o açúcar no sangue e causar vários incômodos. Mesmo em caso de alergia ao pólen é melhor evitar tomá-lo, pois, em casos raros, podem causar reações alérgicas na pele, principalmente em pessoas fotossensíveis, causando erupções cutâneas após a exposição ao sol. A última contra-indicação encontrada diz respeito ao

Contra-indicações das bagas de Goji: alternativas às bagas de Goji

Dadas as inúmeras contra-indicações, portanto, é sempre melhor verificar se você se enquadra em um dos casos descritos antes de usá-los. Muitos não sabem os inúmeros efeitos colaterais que as bagas de Goji podem ter e, seguindo a moda do momento, podem ter problemas inesperados. Além disso, é um produto que pode ser facilmente substituído por outro com características semelhantes ou até melhores. O importante é não exceder no seu uso, pois os efeitos benéficos do Goji são cancelados se você exceder a dose diária de cerca de 20 gramas e não acreditar em todos os benefícios que lhes são atribuídos. Seguindo a moda momentânea, na verdade, ao Goji foram atribuídas propriedades curativas contra Alzhaimer ou tumores que, no entanto, não encontram qualquer confirmação em pesquisas médicas oficiais.