Camomila, a planta perene que tem tudo isso.

Manzanilla ( Chamaemelum nobile )( Matricaria chamomilla ) também conhecida como Camomila . É uma planta medicinal nativa da região mediterrânica que pertence à família botânica das Asteraceae ou Composites, que se espalhou pelo mundo devido às suas propriedades e benefícios para a saúde.

O cultivo de camomila

A profundidade da sementeira deve ser pelo menos o dobro ou o triplo do tamanho da semente. Não deve ser enterrado muito fundo, pois isso torna a germinação mais difícil. Basta cobri-la com um pouco de terra, pressioná-la levemente e regá-la com muito cuidado. Após cerca de 15 dias a plântula começa a germinar. É essencial manter o solo com um certo grau de humidade para que este possa promover a germinação e o crescimento.

Outra forma de começar o cultivo da camomila, é adquirir as mudas na sua versão orgânica e transplantá-las. Esta tarefa vai ser muito mais fácil.

A camomila cresce muito bem em substratos bem drenados que não estão entupidos. Embora não precise de ser rico em matéria orgânica, é suficiente adicionar húmus de minhoca ou compostá-lo uma vez por ano.

Se cultivados em vasos, devem ter 20 a 30 cm de profundidade e deixar um espaço de cerca de 25 cm2.

Quanto ao clima, ele pode ser localizado ao ar livre em terraços ou pátios com clima temperado. Mas em lugares frios, é necessário proteger da geada e do vento, por isso uma estufa seria o ideal.

É uma planta que prefere estar em pleno sol porque gosta de luz e, portanto, de boa iluminação. Agora que se não for possível localizá-lo em um lugar ensolarado, ele também pode crescer em meia-sombra, embora o desenvolvimento seja mais lento.

A rega deve ser moderada, pois esta planta pode tolerar mais a falta de água do que o excesso. Você pode optar por um sistema de irrigação por gotejamento, ou colocar bandejas debaixo dos vasos para que a planta possa absorver o líquido de que necessita.

Tripes e pulgões, especialmente na primavera, verão e outono, estão entre as pragas mais comuns que poderiam atacar esta planta.

A colheita tem lugar quando a camomila começa a florescer. É necessário cortar as flores que são a parte que é usada para fazer as infusões. Agora que tem de ser armazenado, é necessário deixá-lo secar durante alguns dias num local mal iluminado, seco e bem ventilado.

Para realizar tratamentos para o jardim ou áreas verdes, corte a planta a uma altura de 10 cm e deixe-a crescer novamente.

Propriedades

A camomila é uma planta medicinal que era usada em culturas antigas. Vale a pena, portanto, conhecer as suas propriedades.

• Adstringente
• Antiespasmódico
• Digestivo
• Antiséptico
• Anti-inflamatório
• Diuréticos
• Analgésico
• Hepatoprotector
• Anti-ulcer
• Carminativa
• Antiácido

Vantagens

Digestão . A camomila funciona perfeitamente como um auxílio à digestão difícil e como um tratamento para problemas do sistema digestivo. Estes podem incluir dores de estômago, digestão difícil, gastrite, úlceras de estômago e azia.

Stress e insônia . É uma planta que tem propriedades sedativas naturais, o que ajuda a acalmar para lidar com situações de tensão. Também é excelente para adormecer.

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Controlar a diabetes . O consumo desta erva ajuda a controlar o índice glicémico, ou seja, a quantidade de sangue, o que melhora os sintomas da diabetes.

Trata feridas e impurezas da pele . Esta planta suporta a imunidade do corpo e também protege as células de danos externos. Além disso, por ser composto de taninos e fenóis, contribui para retardar o envelhecimento celular, promovendo a produção de colágeno que ajuda na cura.

Alivia as cólicas menstruais . Sendo uma planta com efeitos analgésicos e anti-inflamatórios, ajuda a controlar a dor causada pela menstruação.

Como é feito

Esta planta é geralmente tomada como infusão, mas também pode ser usada topicamente.

Em infusão

Para isso, pegue uma colher cheia de flores de camomila secas e despeje-as sobre um copo de água quente. Cubra e deixe ficar de pé durante cerca de 5 minutos. Depois filtre e beba a infusão.

Esta infusão também pode ser usada topicamente. Aplicar na pele para limpar e combater a acne, bem como para enxaguar o cabelo e até mesmo para as hemorróidas quando tomar banho de sitz.

Como um tratamento de jardim

A maceração com camomila é excelente para fortalecer as plantas, assim como para prevenir e combater doenças fúngicas. Para isso, devem ser aquecidos 5 litros de água e, quando estiver a ferver, devem ser adicionados 50 g de camomila fresca. Cobrir e sair para ficar de pé por 8 horas. Após este tempo, filtrar e aplicar directamente na água ou com um pulverizador na parte aérea das plantas, na última hora da tarde.