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Portulaca oleracea, uma planta com um excelente sabor que era considerada má para a…

Portulaca oleracea, flor de seda ou Verdolaga é uma planta suculenta que durante anos foi considerada uma erva daninha. No entanto, agora está mais do que provado que tem grandes benefícios para a saúde. Pertence à família Portulacaceae e é nativa da Índia, do Sul da Europa e do Médio Oriente.

Cuidados de Portulaca oleracea

É uma planta que pode crescer até 40 cm de altura e que se distingue pelos seus caules avermelhados e folhas carnudas. As flores são em forma de roseta, com muitos estames e 5 pétalas de cores diferentes. Os frutos são pequenas cápsulas que produzem muitas sementes.

Pode ser cultivado em vasos. Só precisa de cerca de 25 cm de diâmetro e cerca de 20 cm de profundidade. Além disso, é necessário encher com substrato comum e adicionar adubo ou estrume seco. Em áreas com clima ameno, pode ser cultivado durante todo o ano.

A irrigação deve ser regular, mas deve-se notar que ela é resistente à seca. É, portanto, considerada uma planta robusta que não precisa de muito cuidado.

É uma espécie que se espalha facilmente e em alta velocidade , por isso é necessário controlar este aspecto se for cultivada no jardim.

Pode ser multiplicado por meio de sementes, que podem ser semeadas diretamente na cama de sementes. No início a luz é boa para eles, para que possam germinar. Leva cerca de 15 a 20 dias desde a sementeira. Agora que estão plantadas em camas de sementes, teriam que esperar até que tivessem 5 cm de altura antes de poderem ser transplantadas para o seu local final. O solo deve ser ligeiramente húmido e depois colocado num local ensolarado.

As suas folhas podem ser colhidas 60 dias após a sementeira. Recolha as folhas a 2 cm do chão e lave-as bem com bastante água. As flores também podem ser coletadas para consumo.

É uma planta muito resistente que não é afetada por doenças ou atacada por pragas.

O que Purslane traz

É uma espécie que possui vitaminas A, B1, B2, B3, C e E. É também uma fonte de ácidos gordos e minerais ómega 3 (manganês, ferro, potássio, magnésio e cálcio). Esta planta ajuda, portanto, a aliviar e prevenir problemas articulares, como artrite e osteoporose. Mesmo na medicina tradicional, é usado para tratar distúrbios digestivos e do trato urinário.

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