Noni

adminjunio 24, 2021

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Noni

Morinda citrifolia é uma planta pertencente à família Rubiaceae nativa do sudeste asiático, áreas tropicais de clima temperado quente. O nome do gênero «Morinda» vem do latim e da fusão de duas palavras: Morus e Índia. Em vez disso, a palavra «Citrifolia» indica a forma das folhas que se assemelha às dos limões (cítricos). Morinda Citrifolia é o nome científico dessas plantas, mas o nome mais comum para indicá-las é “noni”, o nome tem origem polinésia. O noni é uma árvore perene de tamanho não muito grande, geralmente atinge alturas que variam entre três e seis metros, raras são as árvores que chegam a dez metros. Suas folhas são bastante grandes (variam em tamanho entre 20 e 45 centímetros) e são ovais ou elípticas. Suas flores são compostas por 5 pétalas (às vezes até 6) e possuem inflorescências globosas, além disso, são compostas tanto pelo aparelho masculino quanto pelo feminino. O fruto dessas plantas é um síncarpa, ou seja, a fusão de muitos pequenos frutos juntos e nascem no mesmo galho em tempos diferentes. Noni é uma das poucas plantas que dá flores na presença de frutos e que dá frutos em qualquer época do ano.

Propriedades terapêuticas

Muitas propriedades foram reconhecidas para as plantas de Noni e cada elemento contido nela exerce uma ação benéfica para o nosso corpo. O Noni é rico em vitaminas e sais minerais, contém vitamina A e vitamina C muito importantes para as atividades bioquímicas, para o sistema imunitário e para as atividades antioxidantes. Contém sais minerais como cálcio, ferro, potássio, magnésio, enxofre, sódio, selênio, zinco e cobre. Outro elemento-chave que contém é a proxeronina, um alcalóide que produz xeronina. A xeronina é uma substância que atua como regulador metabólico e promove a absorção de minerais, vitaminas e aminoácidos no intestino. As plantas de Noni também contêm substâncias antibacterianas, como a escopoletina, que protege o sistema cardiovascular normalizando a pressão arterial. Entre as propriedades nele contidas também encontramos terpenos e tepernoides que têm ação antioxidante, polissacarídeos que atuam como imunoestimulantes, damnacanthal que aumenta as defesas imunológicas ao produzir macrófagos e serotonina que desempenham ações importantes como a regulação do humor e o estímulo da fome no nível do sistema nervoso central.

Benefícios do suco

Dos frutos dessas plantas obtêm-se sucos bem conhecidos pelas propriedades terapêuticas que contêm e pelos benefícios que trazem ao nosso organismo. O sumo tem consistência espessa, cheiro bastante forte, sabor ácido e cor castanha escura. Este sumo é utilizado contra a fadiga porque confere força e energia ao combater a fraqueza graças às enzimas que assimilam aminoácidos, sais minerais e vitaminas. É usado contra dores de cabeça ou de outros tipos devido às propriedades analgésicas contidas no suco, é usado contra a insônia, pois estimula a melatonina e, portanto, melhora a qualidade do sono. O suco também contém substâncias antiinflamatórias e antibacterianas, na verdade também é usado para melhorar a pele. A pesquisa mostrou que este suco também é muito eficaz contra a hipertensão e, portanto, é usado contra a hipertensão. Além disso, o suco de Noni diminui o risco de câncer em fumantes de cigarro.

Ingestão e efeitos colaterais

O suco de Noni deve ser bebido com o estômago vazio e pelo menos 30 a 40 minutos antes de comer, para que nenhuma interferência seja criada e a eficácia máxima do produto seja garantida. Quanto às doses a serem tomadas, é aconselhável seguir as instruções do fabricante, mas, normalmente, basta tomar duas colheres de sopa de suco por dia. Evite beber este suco junto com café, leite, chá ou álcool, pois você corre o risco de comprometer suas ações de absorção. O suco não deve nem mesmo ser combinado com fumaça e, portanto, nicotina. Se o suco for usado nas quantidades certas, não há risco de efeitos colaterais, apenas nas primeiras suposições pode acontecer de dor de estômago. Apesar de ser um produto seguro e confiável, em alguns casos, seu uso não deve ser recomendado. A ingestão desse suco durante a gravidez e a amamentação deve ser evitada, diz-se que era usado para provocar abortos. Não é recomendado usá-lo para pessoas que sofrem de doenças renais, uma vez que o Noni é rico em potássio, também não é recomendado para quem sofre de doenças hepáticas. O uso do suco de Noni é particularmente recomendado para quem supera com dificuldade os momentos particulares causados pelo estresse, é indicado para melhorar e, talvez, aumentar a concentração e o humor, mesmo que seu abuso não seja recomendado porque o efeito pode vir a ser. muito «forte» e causar danos na outra direção. Não é recomendado usá-lo para pessoas que sofrem de doenças renais, uma vez que o Noni é rico em potássio, também não é recomendado para quem sofre de doenças hepáticas. O uso do suco de Noni é particularmente recomendado para quem supera com dificuldade os momentos particulares causados pelo estresse, é indicado para melhorar e, talvez, aumentar a concentração e o humor, mesmo que seu abuso não seja recomendado porque o efeito pode vir a ser. muito «forte» e causar danos na outra direção. Não é recomendado usá-lo para pessoas que sofrem de doenças renais, uma vez que o Noni é rico em potássio, também não é recomendado para quem sofre de doenças hepáticas. O uso do suco de Noni é particularmente recomendado para quem supera com dificuldade os momentos particulares causados pelo estresse, é indicado para melhorar e, talvez, aumentar a concentração e o humor, mesmo que seu abuso não seja recomendado porque o efeito pode vir a ser. muito «forte» e causar danos na outra direção.